Kwetsbaarheid begint met moed. Moed om er te zijn en jezelf te laten zien.
(Brené Brown)
Groepsaanbod
Hieronder vind je een overzicht van ons groepsaanbod met de plaats waar de groep doorgaat tussen haakjes. Interesse in een groep? Bespreek dit zeker met je therapeut!
Wat?
In deze therapiegroep creëren we een plek waar jongvolwassenen (16 – 24 jarigen) hun omgeving en zichzelf in vraag kunnen stellen. Er is aandacht voor opgelopen kwetsuren en hoe deze het huidige leven kunnen bemoeilijken. We zoeken samen naar manieren om met deze kwetsuren te leven.
Hoe?
We werken met een open therapiegroep met 3 tot 8 deelnemers die wekelijks samen komen, behalve tijdens de schoolvakanties. Een open therapiegroep wil zeggen dat nieuwe deelnemers op een vast moment in het jaar kunnen instromen. Het is een doorlopende, niet-gestructureerde groep zonder vooraf afgesproken aantal bijeenkomsten. De deelnemers bepalen zelf de agenda, zij brengen hun ervaringen, gedachten en gevoelens in om er samen mee aan de slag te gaan.
Begeleiding: Filip Van Canegem (volwassenenteam) en Eva Maes (team kinderen en jongeren)
Eva wordt van oktober ’24 tot april ‘25 vervangen door Marijke Waes (team kinderen en jongeren)
Praktisch
2 instroommomenten, in september en in januari.
De bijeenkomsten vinden plaats in het CGG VBO, Tervuursevest 242c, 3000 Leuven, elke woensdag van 13u tot 14u30.
De deelnameprijs bedraagt 11 euro per sessie of 4 euro voor wie in aanmerking komt voor een verminderde bijdrage. Er wordt elektronisch of met factuur afgerekend na elke sessie op het secretariaat.
Inschrijven via mail of telefonisch bij Filip of Eva (contactgegevens: zie verder).
Er is op voorhand een gesprek gepland.
Je bent zeker van je inschrijving na bevestiging door één van de therapeuten.
Indien de groep niet doorgaat worden de deelnemers via mail of telefonisch verwittigd.
Voor meer informatie
Filip Van Canegem, filip.vancanegem@cgg-vbo.be - 016/71.33.10 (niet op donderdag bereikbaar)
Eva Maes, eva.maes@cgg-vbo.be - 016/33 84 00 (niet op maandag bereikbaar)
Marijke Waes, marijke.waes@cgg-vbo.be – 016/33 84 00
Wat?
Deze therapiegroep biedt een groepsprogramma aan voor gezinnen in een hoog-conflict scheiding. Het doel van dit programma is de strijd verminderen zodat de kinderen uit de knel raken en terug in beeld komen.
De groep is samengesteld uit zes ouderparen met hun kinderen (vanaf 4 jaar) die de Nederlandse taal voldoende begrijpen/spreken.
Hoe?
In de oudergroep wordt groepstherapie gegeven met psycho-educatie, ervaringsgerichte oefeningen en huiswerkopdrachten.
In een parallelle kindergroep ontmoeten lotgenoten elkaar, werkt men rond thema’s en aan een creatieve boodschap aan ouders.
Er vinden in het totaal 8 sessies plaats en dit om de twee weken (niet in de schoolvakanties).
Vooraf gaat er een informatiegesprek door met beide ouders samen. Bij gezamenlijk akkoord vindt er een intakegesprek met de ouders bij oudertherapeuten plaats en voor de kinderen bij kindertherapeuten. Net voor de start van de groep en ook tijdens de groep is er een netwerkbijeenkomst voor ouders voorzien waaraan minstens 2 steunfiguren uit hun sociale netwerk dienen deel te nemen.
Er is eveneens een evaluatiegesprek met de ouders, het netwerk en de kinderen voorzien.
Begeleiding:
Maaike Geerts, Marijke Cornelis, Catherine Vandeputte, Marijke Waes, Petra Schalenbourg, Nele Roggen, Vicky Allaert
Plaats van bijeenkomst
Groepssessies:
Vertrouwenscentrum Kindermishandeling Leuven, Justus Lipsusstraat 71, 3e verdieping
Informatiegesprek en intake:
CGG Sterrebeek, Kerkdries 26, 1933 Sterrebeek
Praktisch
Elk jaar gaat er 1 groep door (tussen november – maart), meestal op een maandag om de twee weken van 16u30 tot 18u45.
Het standaard-CGG tarief bedraagt 11 euro. De deelnameprijs bedraagt dus 99 euro (voor 1 intake en 8 groepssessies) + werkboek 20 euro, eventuele tussengesprekken en evaluatiegesprekken: 11 euro. Voor wie in aanmerking komt voor een verminderde bijdrage bedraagt het tarief 4 euro in plaats van 11 euro.
De betaling gebeurt elektronisch bij intake, op het secretariaat.
Inschrijven kan via kinderenuitdeknel@cgg-vbo.be
Elke ouder mailt naar bovenstaand mailadres met een aanmelding. Wanneer beide ouders aangemeld hebben, wordt er een vragenlijst opgestuurd.
Nadat beide ouders een ingevulde vragenlijst terugstuurden, worden ze uitgenodigd voor een vrijblijvend informatiegesprek. Indien er een akkoord is voor deelname wordt er een intake gepland met de kinderen.
De inschrijving wordt via mail en via intake bevestigd.
Indien de groep niet doorgaat wordt deze later gepland of is er een optie op een online voortraject.
Voor meer informatie
Kinderen uit de Knel team: kinderenuitdeknel@cgg-vbo.be
Telefonisch: 02/688 43 50 (maandag tot en met vrijdag)
Wat?
Interactieve, psycho-educatieve cursus voor ouders van problematische gamers vanaf ± 12 jaar. Er worden handvatten aangereikt om het gamen en de gamer anders te benaderen. De bedoeling is om ouders terug met hun zoon of dochter in verbinding te brengen waardoor het gamen hopelijk minder problematisch wordt.
Hoe?
In de cursus komt onder andere het volgende aan bod:
- Wat is gamen?
- Wat maakt gamen zo aantrekkelijk?
- Signalen van risicovol gamen
- Gedragsverandering
- Tips en advies in het omgaan met je kind dat problematisch gamet.
Voor ouders van kinderen met een ASS (autismespectrumstoornis) problematiek wordt er een extra sessie voorzien om dieper op de link tussen gamen en ASS in te gaan.
Ervaringen worden gedeeld, afgewisseld met theorie. Tijdens één van de sessies komt een ervaringsdeskundige aan bod, een echte eye opener!
Begeleiding: Gwen Maris, Barbara Van Dycke
Praktisch
Twee reeksen per jaar, in Leuven. De exacte locatie kan per reeks verschillen en wordt telkens meegedeeld.
De deelnameprijs bedraagt 11 euro per sessie of 4 euro voor wie in aanmerking komt voor een verminderde bijdrage. Individueel gesprek en afronding zijn gratis.
Er wordt gewerkt met een gesloten groep met een minimum van 4 en een maximum van 10 vaste deelnemers.
Er zijn 4 wekelijkse sessies (de 4e, rond ASS is optioneel) + een terugkomsessie + de optie van een individueel afrondingsgesprek.
Deelnemers melden zich aan via https://yuneco.be/connect-vdvi-gamen/aanbod-ouders/level-up-als-ouder, waarop een intakegesprek volgt.
Het intakegesprek is vereist, men is ingeschreven zodra de hulpverlener dit bevestigt.
Er wordt maandelijks afgerekend via overschrijving met factuur voor de voorbije sessies.
Indien een groep niet kan doorgaan zullen de deelnemers de mogelijkheid en voorrang krijgen om bij een volgende reeks aan te sluiten.
Voor meer informatie
Contacteer Gwen Maris: bij voorkeur via mail: gwen.maris@cgg-vbo.be
Telefonisch: 016/ 71 33 10 of 0477/52 04 49 (dinsdagnamiddag, woensdagvoormiddag, donderdag)
Wat?
Een interactieve, psycho-educatieve cursus voor volwassenen vanaf 18 jaar die (terug) meer controle willen over hun alcoholgebruik. Studenten (middelbare scholieren uitgezonderd) zijn eveneens welkom.
Hoe?
Vroeginterventie, (psycho-educatie en leren van elkaar) staat centraal. Deelnemers krijgen niet alleen een schat aan informatie. Er wordt ook voldoende tijd genomen om elkaars verhaal en ervaringen te horen.
In de cursus komt onder andere het volgende aan bod:
- Een heleboel informatie over alcohol
- Begrippen zoals verslaving, gewoonte, problematisch drinken
- Analyse van het eigen drinkgedrag
- Eigen doelen en een plan van aanpak opstellen
- Risicosituaties
- Invloed van gedachten, gevoelens en feiten op gedrag
- Alternatieven
- Omgaan met herval
Er wordt gewerkt met verschillende interactieve methodieken zoals vragenlijsten, filmpjes, huiswerkopdrachten, … Elke week krijgen de deelnemers een bundel mee met het overzicht van de informatie die in groep besproken wordt en waarmee men ook achteraf aan de slag kan.
Begeleiding:
Nele Van Looy, preventiewerker tabak, alcohol en andere drugs, gamen en gokken, samen met een ervaringsdeskundige van de HerstelAcademie.
Praktisch
Twee reeksen per jaar van telkens 5 sessies. Deze gaan afwisselend door in Leuven, Tienen, Diest en Aarschot.
De deelnameprijs bedraagt 55 euro (of 20 euro indien recht op een verhoogde tegemoetkoming). Het individueel kennismakingsgesprek en afrondingsgesprek zijn gratis.
Er wordt gewerkt met een gesloten groep met een minimum van 5 en een maximum van 7 vaste deelnemers.
Er zijn in het totaal 5 sessies, de eerste 2 sessies wekelijks, dan met een week ertussen. De bijeenkomsten gaan telkens door op maandag van 17u30 tot 19u30, met een kennismakingsgesprek vooraf en een afrondend evaluatiegesprek.
Deelnemers melden zich aan via telefoon of e-mail hetzij bij Nele Van Looy ofwel bij de HerstelAcademie, waarop een kennismakingsgesprek volgt.
Op het einde van dit kennismakingsgesprek en/of via een bevestigingsmail of –telefoontje wordt de inschrijving bevestigd.
Er wordt maandelijks afgerekend via overschrijving met factuur.
Indien een groep niet kan doorgaan, worden deelnemers of kandidaten gecontacteerd en worden andere mogelijkheden samen bekeken.
Voor meer informatie & inschrijving:
Contacteer Nele Van Looy: nele.vanlooy@cgg-vbo.be, 016/71 33 10 (elke werkdag) of de HerstelAcademie via de website https://herstelacademie.be/regions/oost-brabant/
Wat?
Deze experiëntiële groepspsychotherapie heeft als doel het contact met eigen beleving en het leren uit interactie te bevorderen.
Hoe?
Het is een halfopen, doorlopende therapiegroep met minstens 6 en maximum 10 deelnemers.
Begeleiding: Filip Van Canegem, Kirsten Roelants, Inne Sinée, Lise De Ridder
Praktisch
Er zijn twee ervaringsgroepen. Deze gaan wekelijks door op het CGG VBO, Kapucijnenvoer 16, 3000 Leuven en dit respectievelijk op:
- dinsdag om 18-19u30 onder begeleiding van Filip Van Canegem en Lise De Ridder
- donderdag van 11-12u30 (Kirsten Roelants en Inne Sinée)
Een sessie kost 11 euro of 4 euro voor wie in aanmerking komt voor een verminderde bijdrage. Te betalen via bancontact aan de therapeut op het secretariaat op het einde van de sessie.
Inschrijven kan na een intakegesprek bij de groepstherapeut.
Voor meer informatie
Contacteer één van de groepstherapeuten via mail:
Telefonisch: 016/71 33 10 (maandag tot en met vrijdag)
De interactionele groepstherapie is een groepstherapie van 20 opeenvolgende sessies van 1,5u voor cliënten met psychische klachten (angst, depressie, minderwaardigheidsgevoelens, persoonlijkheidsmoeilijkheden…) die verband houden met ervaren problemen in het contact met anderen. Focus ligt op hoe deze belemmerende relatiepatronen zich herhalen in de actualiteit van de groepssessies zelf en hoe dit zich persoonlijk vertaalt via eigen gevoelens en gedachten. Door regelmatig te mentaliseren over onderliggende psychische conflicten en het eigen aandeel in relationele moeilijkheden, kan er beweging komen in de verhouding tot anderen (vb aangeven van behoeften, verlangens en grenzen) en in zelfervaring (vb ontwikkeling van meer eigenwaarde). De groep gaat twee keer per jaar door: januari-mei en september-december.
Groepstherapeuten:
Koen Van Belle: Koen.vanbelle@cgg-vbo.be
Suzy Van der Meeren: Suzy.vandermeeren@cgg-vbo.be
Wat?
Ondervind jij problemen met het reguleren van je emoties? Heb je heel weinig controle over je gevoelens of heb je eerder last van een teveel aan controle? Ondervind je hierdoor problemen op het werk, thuis, bij je vrienden? … Dan is de DGT-groep voor volwassenen misschien wel iets voor jou.
In de DGT-groep leer je vaardigheden aan die komen uit het DGT-model (Dialectische Gedragstherapie). De therapie heeft als doel om gedrag waardoor je in de problemen komt te verminderen en gedrag dat je helpt te vermeerderen. In deze training leer je dus op een effectieve manier met emoties om te gaan.
Via mindfulnessvaardigheden en gedragsanalyses gaan we de obstakels leren herkennen en wegwerken zodat je het nieuw aangeleerd gedrag kunt toepassen in je dagelijkse leven.
In de module over emotieregularisatievaardigheden leren we je obstakels in het omgaan met emoties herkennen en wegwerken. We leren en oefenen met nieuwe vaardigheden om met pijnlijke en moeilijke emoties om te gaan, zonder verder in de problemen te raken.
In de module over intermenselijke effectiviteit of sociale vaardigheden leren we je obstakels in het omgaan met anderen herkennen en wegwerken. Met andere woorden, je leert op een goede manier voor jezelf opkomen en relaties die belangrijk voor je zijn onderhouden en verbeteren. Dit alles met aandacht voor het behouden van zelfrespect en andermans sympathie en respect.
Hoe?
Het betreft een training in groep met minimum 6 en maximum 10 deelnemers.
De basismodule mindfulnessvaardigheden bestaat uit 4 groepssessies van telkens 2 uur. Voor de vervolgmodule emotieregulatievaardigheden worden 8 groepssessies van telkens 2 uur voorzien.Voor de vervolgmodule intermenselijke vaardigheden worden 5 groepssessies van telkens 2 uur voorzien.
Je kan pas instappen in één van beide vervolgmodules wanneer je de basismodule volledig hebt gevolgd.
Begeleiding
Els Travers, Bart Stroobants en Marie Vanbergen (psychologen van het volwassenenteam CGG VBO, vestiging Tienen) in samenwerking met Gert Acke en Charlotte Vankerkhoven (psychologen van het mobiel team van Hestia)
Praktisch
De bijeenkomsten vinden plaats in Tienen, ofwel in het CGG VBO, Beauduinstraat 91, ofwel in Hestia, Liefdestraat 14.
Ben je reeds eerder in behandeling geweest in het CGG VBO vestiging Tienen of ben je er aangemeld op vraag van een verwijzer? Dan kan je je via mail inschrijven voor de basismodule mindfulnesstraining bij Els Travers (els.travers@cgg-vbo.be). Vermeld hierbij ook de naam van je CGG-therapeut of je begeleider in het mobiel team.
Heb je nog geen eerdere behandeling gehad in het CGG VBO vestiging Tienen, meld je dan aan volgens de aanmeldingsprocedure. Je kan enkel aanmelden wanneer je van de regio bent én op verwijzing door de huisarts of een andere eerstelijnspartner (CAW, ELP, …) of gezondheidszorgpartner (mobiel team, ….). Indien er geen verwijzer is, zal men je vragen om eerst contact te nemen met een verwijzer alvorens je aan te melden.
Ben je niet van de regio Tienen en denk jij dat deze DGT-training echt iets voor jou is? Bespreek dit dan met je hulpverlener zodat jullie dit verder kunnen verkennen. Je hulpverlener kan je eventueel toeleiden naar een DGT-training in jouw buurt.
Er wordt voor elke start van de basismodule een groepsinfomoment voorzien waar onder andere de data en uren van de sessies worden meegedeeld. Deze infosessie is gratis.
De deelnameprijs voor de modules is wettelijk bepaald en bedraagt 11 euro per sessie of 4 euro voor wie in aanmerking komt voor een verminderde bijdrage. Opgelet! Wanneer je een module start, worden alle sessies gefactureerd van die module ook al ben je één of meerdere sessies afwezig.
Concreet betekent dit per module een totale kost van:
Basismodule Mindfulnessvaardigheden: 44 euro (of 16 euro bij een verminderde bijdrage) Module Emotieregulatievaardigheden: 88 euro (of 32 euro bij een verminderde bijdrage) Module Intermenselijke vaardigheden: 55 euro (of 20 euro bij een verminderde bijdrage)
Per maand wordt er een factuur van de voorbije sessies opgemaakt. De betalingen gebeuren via overschrijving, na ontvangst van een factuur.
Je bent zeker van je inschrijving na bevestiging door één van de therapeuten. Indien de groep niet doorgaat worden de deelnemers gecontacteerd en nieuwe afspraken gemaakt.
Voor meer informatie
Els Travers, els.travers@cgg-vbo.be - 016/85.28.30
Wat?
In deze ervaringsgerichte therapiegroep leer je volgende waardevolle technieken:
- Stilstaan in het hier en nu, bij je waarden, je doelen en je dromen
- Losser komen van remmingen zoals lastige gedachten en gevoelens
Werkwijze?
We bieden een inleiding tot de kaders en technieken van ACT (Acceptance & Commitment Therapy). Dit is een krachtgerichte manier om te kijken naar negatieve gedachten, gevoelens of remmingen in je leven. Het is geen praattherapie over het verleden, maar kan je helpen om bewuster te gaan leven en meer in te zetten op wat echt belangrijk voor je is.
Voor wie?
- Je bent +18 jaar en de Nederlandse taal goed machtig.
- Je bent bereid om je te engageren voor het gehele traject.
Een intakegesprek helpt ons om in te schatten of deze groep iets voor jou is.
Begeleiding: Inne Hallet, Chloë Denayer
Praktisch
Er wordt gewerkt met een vaste groep van deelnemers (minimum 4, maximum 8).
De bijeenkomsten zijn ongeveer wekelijks, van 10 tot 12 uur (kan nog wijzigen). In het totaal zijn er 6 sessies van telkens 2 uur.
Locatie: Beauduinstraat 91, 3300 in Tienen.
Deelnameprijs voor het totaal van de sessies: 15 euro. Er wordt elektronisch afgerekend op het secretariaat op de eerste sessie. Het intakegesprek is gratis.
Heb je interesse, stuur dan een mail naar chloe.denayer@cgg-vbo.be. Je zal gecontacteerd worden voor een intakegesprek. Hierbij wordt extra uitleg gegeven en bekijk je samen met de therapeut of dit aanbod aansluit bij jouw hulpvraag.
Je bent zeker van je inschrijving als dit na het intakegesprek bevestigd wordt.
Indien de groep niet doorgaat word je op de hoogte gehouden en blijf je kandidaat voor de eerstvolgende groep.
Voor meer informatie:
Contacteer Chloë Denayer, chloe.denayer@cgg-vbo.be (aanwezig op maandag, donderdag & vrijdag)
In deze module richten we ons onder meer op de oorsprong van moeilijke terugkerende innerlijke ervaringen (zoals gevoelens van verdriet, angst en schaamte, kritische gedachten en oordelen). We staan stil bij hoe we op een zorgzame manier hiermee kunnen omgaan, zonder te vervallen in automatisch gedrag. We schenken aandacht aan het opmerken van onze basisbehoeften van moment tot moment en hoe we hier tegemoet aan kunnen komen.
Hoe?
- 7 groepssessies van 2 uur. We organiseren een module in het voorjaar en in het najaar.
- Een infomoment op voorhand. Let op: Aanwezigheid op het infomoment is een voorwaarde tot deelname.
Waar?
CGG VBO - Beauduinstraat 91, bus 2 in 3300 Tienen
Wat kost het?
- Het infomoment is gratis indien je nog niet eerder in begeleiding was bij het CGG.
- 28 of 77 euro voor de 7 sessies (volgens de geldende CGG-tarieven). Let op: je dient steeds het volledige bedrag te betalen, ook bij afwezigheid tijdens één of meerdere sessies.
Je hebt interesse en je wilt deelnemen aan een volgend infomoment:
Stuur een e-mail naar Bart.Stroobants@cgg-vbo.be of Marie.Vanbergen@cgg-vbo.be
Wat?
Ben je soms in de war door je gevoelens?
Overspoelt jou bij momenten felle angst of woede?
Vlieg je soms uit terwijl je dat eigenlijk niet wilt?
Heb je ruzie zonder dat je begrijpt waarom?
Denk je wel eens 'het hoeft niet meer' of 'laat me allemaal met rust'?
Loop je soms weg of trek je je terug wanneer je het moeilijk hebt?
Voel je je soms heel alleen?
In deze training leer je jezelf beter begrijpen:
- herkennen wanneer je stress hebt (deel 1)
- beter omgaan met anderen (deel 2)
- omgaan met moeilijke gevoelens (deel 3)
Hoe?
We werken in een klein groepje.
We geven uitleg, we oefenen, je probeert thuis dingen uit (samen met een steunfiguur), daarna bespreken we dit samen.
Om uit te zoeken of de vaardigheidstraining het gepaste aanbod is op je vraag, hebben we een kennismakingsgesprek met jou als kandidaat-deelnemer samen met je begeleider/steunfiguur. Er is voor de start van de training een verplicht infomoment voor de steunfiguren van alle deelnemers.
Er zijn 3 delen. Elk deel bestaat uit 6 sessies. Na deel 1 is er een extra terugkomsessie.
Begeleiding
Els Travers en Marie Vanbergen (psychologen van het volwassenenteam CGG VBO, vestiging Tienen)
Praktisch
De bijeenkomsten vinden plaats in Tienen, in het CGG VBO, Beauduinstraat 91.
De deelnameprijs is wettelijk bepaald en bedraagt 11 euro per sessie of 4 euro voor wie in aanmerking komt voor een verminderde bijdrage.
Per maand wordt er een factuur van de voorbije sessies opgemaakt. De betalingen gebeuren via overschrijving, na ontvangst van een factuur.
Hoe aanmelden voor de groep?
Ben je reeds in behandeling in het CGG, laat dan (via jouw psychiater of therapeut) weten aan Els of Marie dat je geïnteresseerd bent.
Ben je van de regio maar nog niet in behandeling in het CGG, vraag of je begeleiding/steunfiguur wil telefoneren naar ons secretariaat om je aan te melden voor de vaardigheidstraining.
De secretariaatsmedewerker zal jouw contact- en persoonlijke gegevens vragen en een moment afspreken waarop Els of Marie jouw begeleiding telefonisch gaat contacteren.
Voor meer informatie
Els Travers, Els.travers@cgg-vbo.be - 016/ 85 28 30
Marie Vanbergen Marie.vanbergen@cgg-vbo.be - 016/85 28 30